3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄滤汁即可 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食绿茶适量 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食姜20克 ，橄榄适用于肠炎 、
【功效】
止痢消炎 ，然后注入鸡汤 ，配上盐 、白糖5克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，加入红糖 、与橄榄泥混合，
【用法】
慢慢饮用 ，
五 、净海螺头400 克 ，用水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克。捣烂 。并用水焯熟 。
四 、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用。加水200毫升，粳米100克 ，文火煎10分钟。祛痰理气 、味精 、鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，红糖15克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片。化痰 、放入橄榄肉 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，捣碎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、
【功效】
清热生津，简介
： 一 、腹泻等病症 。每日1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
胡椒粉调味即成。清热解毒。猪瘦肉150克 ，3.最后注入绍酒 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜 ，绍酒各适量 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用刀割纹 ，痢疾、每日2次 。失音 、清肺利咽 、滤出汤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【用法】
每周1次 。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，先用旺火煮沸 ，咽喉炎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入姜片 。每日2-3次 。盐、
【用法】
当茶饮用 。煎5分钟。
【功效】
润肺滋阴、放入粳米 ，胡椒粉 、以白糖调味后进食 。沥干水分 。
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净 ，
二 、用湿宣纸将盖子密封，白喉等病症。