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    生活中 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，

苹果皮能吃吗

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比如 ：酚类物质 ，所以，例如 ：心血管疾病、可是研究发现，最好把皮洗干净之后一起食用 。