等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季葱切段 、进补佳品胡椒粉、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝胡萝卜、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3  、食用油 、胡萝锅内加水 ，卜焖孜然粉  、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱姜、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1、大米

　　做法：羊肉切小块  ，锅内加少许油放入八角 、

　　材料：新鲜羊肉、姜切片、