2 、节后稍凉后 ，杯自
4 、制清用豆浆程序就能做好 ，肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟。甜玉
6 、米汁
材料 ：甜玉米两根 、节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量 ，
制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。2 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，可以过滤下喝 。节后
3 、炼乳或者蜂蜜20ml 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用。但是放蜂蜜的话，
5 、虽然口感会有些些粗燥，如果想要口感细腻 ，把甜玉米取出 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，感觉不是很甜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水放入豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。清水适量
做法：
1 、我这次放20ml ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
3 、不要倒掉，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
小贴士 ：
1、连续工作时间太长会把电机烧坏，尽量把玉米胚芽一起取下来。直接取下生玉米粒 ，那就更简单了，如果家里有豆浆机 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，两根甜玉米放入锅中 ，喜欢甜的要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。