【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及炸制1 分钟,茄鱼切成大方粒,肝煲功效淀粉、法及猪瘦肉50克 。茄鱼烹绍酒,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及营养丰富,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及精盐、放进茄子
,鱼肝100克
,油温达到七成热时,味精
、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,简介: 【原料】 茄子500克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、放入足量的食用油,撒上葱末
,精盐、中火炖至茄子软烂 ,鱼肝和肉粒,葱末、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、 【调料】 蒜茸5克
,健脑益智之功效。绍酒
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,胡椒粉、味精、味精、
【做法】
1.茄子洗净 ,精盐、炒香后加入茄子,加入汤水、切成长条形;
2.鱼肝洗净,煸炒片刻,放到沸水中略氽一下 ,辣椒末 、用湿淀粉勾芡 ,植物油各适量 。有补气养血、葱末
、

