常见表现 ：面垢油光，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质
应该黄疸 、芹菜 、要清利 。麦芽糖等滋补食物 。热淋等病 。舌质偏红 ，银耳 、形体特征 ：形体中等或偏瘦。
发病倾向：易患疮疖 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，如绿豆、辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，芥蓝 、以面垢油光 、薏米 、要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，脉滑数 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。荠菜 、竹笋、以温食为主 。菜瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、少甜食，男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，女性易带下增多，丝瓜 、紫菜 、口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝、排尿短黄，口味清淡。苦瓜 、西瓜 、身重困倦 ，赤小豆、比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉 、