把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，把藕蒂盖子盖上，润肺

养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子 。菜红糯米160克 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺冰糖50克 。养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、自制枣糯

　　做法 ：

　　1、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。

　　原料：莲藕2节 、红枣1杯、一边填，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕，并用牙签固定封口；

　　3、大火煮开，