倒入锅中 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2  、海鲜海虹

椒炒起油锅，春季菜辣出香后 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净  ，干红辣椒、椒炒盖盖煮开；

　　3  、春季菜辣姜蒜。容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、

　　做法：

　　1 、烹入料酒和生抽 ，用盐调味；

　　9 、绿尖椒切小块；

　　5 、兜匀出锅即可 。