去掉外皮。清爽切成细丝或者用擦丝器擦成丝 。解腻让自己的小凉肠子清爽一下吧 ！喜欢心里美萝卜的清爽艳丽和清脆的口感 ！用筷子拌均匀即可 ，解腻白芝麻少许 。小凉很多蔬菜都可以生吃 ，清爽白醋适量  、解腻喝起来就像饮料一般 ！小凉凉拌【糖醋心里美】地球人都会做，清爽加入适量白糖和白醋，解腻加了白醋的小凉萝卜颜色立刻变得更加艳丽！可以直接当成水果食用，清爽

　　2、解腻白糖适量、小凉

糖醋心里美

原料：

　　心里美萝卜1个、不但简洁还保存了营养。流出的汤汁颜色也艳丽无比 ，盛盘后撒少许白芝麻点缀 。一定要加白醋哦 ，

　　这道【糖醋心里美】口感十分的清爽，更可以凉拌成小菜。回归清爽吧  ！将心里美萝卜清洗干净 ，

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做法 ：

　　1 、

　　大鱼大肉吃了不少了 ，要说清爽的小凉菜那可是多了去了 ，