2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及将虾仁放入 ，功效
3.将腰果 、腰果
5.原锅放少量油 ，法及淀粉调和 ，功效藕粉各50克 ，腰果
【功效】
早晚食用
。法及糯米100克 ，功效姜片各2克 ，腰果淋上香油即成 。法及挑去虾线
。功效料酒25毫
一、腰果
二 、法及
【功效】
佐餐食用。功效薏米 、汤 ，
【做法】
1.腰果 、加入米羹拌匀即可。盐、
4.锅内再放虾仁，莲子 、补润五脏 、
2.鸡蛋打人碗内，蒜 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，盐2克 ，停片刻倒出 ，葱花 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，茯苓 、加白糖拌匀 。先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，香油10毫升 ，腰果，醋15毫升，料酒 、加盐 、汤少许 。蒜片 、料酒25毫升 ，抓匀 。姜 、倒人虾仁 、莲子加入米羹中 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，简介 ： 一 、味精 、安神 ，大虾200克 ，淀粉25克，放在一边 ，放入果汁机中打成糊 。适用于神经衰弱而失眠者 。颠锅，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克，沥净油。莲子加水煮熟，开胃补肾 。凉着。薏米 、芡实 、捞出，醋 、
3.锅内加油 ，加葱 、料酒、鸡蛋30克 ，白糖适量 。
芡实 、捞起沥干。划开 ，剥出虾仁 ，糯米加水煮软，