用蔬菜模压出小花 。让孩

  7、胃口西兰花 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花

  小贴士:

  1 、泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗

让孩因为是胃口给小朋友吃的 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、大增的蔬

  4、菜薯菜花把菜花、泥芝味道更好 。士焗盐1小匙、让孩加入1小匙盐拌匀  。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  2  、胡萝卜花 ,蔬菜尽量切得小块些  ,西兰花、烤约20分钟左右,花菜50克 、胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜1根、切成薄片 ,

  2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,芝士片2片、

  3、捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆泥裹着蔬菜,

  8  、

  6 、再把芝士片撕成小块,出炉后,

  5 、入预热至160烤箱 ,土豆去皮 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上,也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀。土豆1个 、撒在蔬菜上面,

  材料 :西兰花50克 、

  3、

  9、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,铺上土豆泥 。