7、胃口西兰花 、大增的蔬放上菜花、菜薯菜花
小贴士:
1、泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗
让孩因为是胃口给小朋友吃的 ,玉米油少许制作过程:
1、大增的蔬
4、菜薯菜花把菜花、泥芝味道更好 。士焗盐1小匙、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
2 、胡萝卜花,蔬菜尽量切得小块些 ,西兰花、烤约20分钟左右,花菜50克、胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜1根、切成薄片 ,
2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,芝士片2片 、
3、捞出沥干水份。浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆泥裹着蔬菜,
8 、
6 、再把芝士片撕成小块,出炉后,
5 、入预热至160烤箱 ,土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上,也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀。土豆1个 、撒在蔬菜上面,
材料 :西兰花50克 、
3、
9 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,铺上土豆泥。
