（3） ：坚果粉可以拌饭、关键
3、自制再加入白芝麻一起炒干烤熟。坚果
做法 ：
1 、宝宝补钙补钙腰果 、成长白芝麻各适量 。关键
4 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。全部烤干后 ，坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。可以去掉花生 。
原料 ：核桃 、
2 、各式坚果挑选好的 ，拌粥，拷至快干时 ，取出放凉 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，花生 、