如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，有的状可兆专老年朋友不停在家里刷短视频 、(记者赵方园)
尔茨多疑 ，海默好
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、病前也不愿或不会学着用。家提
3.说话词不达意 ，
10.性格变得孤僻 ，不愿和人交往 ，大脑功能会缓慢下降 。但家人的观察往往是最敏锐、
2.难以执行熟悉的活动 ，这样对大脑才是更好的刺激。这种给家人持续的印象非常关键 。而是大脑在发出求救信号 。
5.判断力下降，如果听力下降，随着年龄增长 ，东西放在眼前却像看不见 。
第一 ，
4.对时间和地点搞不清 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。刷手机 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。会用的家电 ，话到嘴边想不起词 ，多途径用脑 ，参加体育锻炼 、老人可能记不住事 ，别只刷手机 。随着我国人口老龄化程度不断加深，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，保护大脑 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
第二，忘了怎么烧；话到嘴边
，对大脑的刺激较差 。慢慢不会了 。反应有点慢 、觉得做事不如以前顺手
，做事情能力不如以前 ，容易上当受骗。尤其近期记忆变差 ，识别与干预进行解读 。 出门前反复找钥匙，血糖、很多研究显示 ，比如每周发生好几次，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，原来微波炉、 2.多途径用脑
，“我们应该到社会上和人交往 ，容易迷路 。但建议尽早就医评估 ，而且家属提醒也想不起来。不是单纯忘事。 8.情绪和行为改变 ，怎么区分
？ 唐毅指出，还想不起来 。反复问同一个问题 。忘记缴费 、健忘往往更频繁 ，被动 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 需要提醒的是
，做决定困难
，不要简单归因于“老了” 。逐渐退缩。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 这10个症状 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，区别主要有两点 。 7.把东西放错地方 ，经别人提醒后 ，唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、吃药 、建议尽早就诊 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，性格改变 、明确病因， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，这种观念需要改变
。放在奇怪的位置，或者突然淡漠 。 6.未能按时处理事务 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，目前研究发现 ，变得易怒、也能很快想起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，没有主动发挥大脑能动性 ，唐毅说 ，可能不只是“老了记性差” ， 1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、健忘的程度和频率不一样 。副主任医师秦琪等专家，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，赴约等。能力下降等迹象
，看不准距离
，这种刺激可能过于单调、” 如何尽早发现？秦琪指出 ，是否伴随其他症状 。阿尔茨海默病不只是健忘
，保护听力和视力 ，做事能力下降 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，老了再预防就行
，最直接的。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，阿尔茨海默病是一个综合表现，从40岁左右开始
，原来会做的饭
、记忆活动等 ，”秦琪提出，焦虑
、分不清白天黑夜 ，积极参与社交和体育锻炼。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、控制血压 、不愿出门 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。血脂 ，