枸杞 ，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣枸杞15粒、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣放入花生 、南瓜

　　3 、花生红枣大火煮滚后，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣红枣4粒、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。

　　4 、

　　2、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。